مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • نبض الملاعب
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • عيد النصر على النازية
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • عيد النصر على النازية

      عيد النصر على النازية

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    الصحة
    تاريخ النشر: 08.05.2023 | 12:59 GMT

    دراسة: النظام الغذائي المنخفض الدهون يقلل من خطر الموت المبكر

    اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن النظام الغذائي المحتوي على نسبة منخفضة من الدهون يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 18 بالمئة.

    دراسة: النظام الغذائي المنخفض الدهون يقلل من خطر الموت المبكر
    صورة تعبيرية / Christin Klose / Globallookpress


    وتشير مجلة Journal of Internal Medicine (JIM) إلى أن الباحثين حللوا بيانات 371159 شخصا أعمارهم 50-71 عاما جمعت على مدى 23.5 عاما، كان المشتركون خلالها يتبعون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات أو منخفض الدسم. وقد سجلت خلال فترة الدراسة 165698 وفاة.

    وأظهرت النتائج أن الأنظمة الغذائية المنخفضة الدهون والمحتوية على نسبة عالية من البروتينات النباتية والكربوهيدرات العالية الجودة، تقلل من عدد الوفيات من جميع الأسباب بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان: انخفض الخطر الإجمالي للوفاة بنسبة 18 بالمئة، ومن أمراض القلب بنسبة 16 بالمئة، ومن السرطان بنسبة 18 بالمئة. وفي المقابل، كان متبعو النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات أكثر عرضة بشكل ملحوظ للوفيات الإجمالية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

    المصدر: لينتا. رو

    التعليقات

    هام

    أخبار روسيا

    عرض عسكري في الساحة الحمراء في ذكرى النصر الـ81 بحضور الرئيس بوتين (صور)

    أخبار العالم

    مسؤول أمريكي: مدمرات أمريكية تتعرض لهجوم إيراني واسع وخطير خلال عبورها مضيق هرمز

    أخبار العالم

    واشنطن تقترب من ساعة الصفر ضد إيران.. خطط لضرب الموانئ والصواريخ وشبكات القيادة إذا انهارت المفاوضات

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. يوم دام في الجنوب وعون يطالب بضغط أوروبي لوقف النار ونشر الجيش على الحدود

    أخبار العالم

    بوتين: كنا مستعدين لتوجيه ضربة صاروخية مكثفة ضد وسط كييف إذا تم تعطيل احتفالات النصر

    أخبار العالم

    بيان الخارجية الأمريكية عن مفاوضات لبنان وإسرائيل

    أخبار العالم

    سي أن أن نقلا عن الاستخبارات الأمريكية: مجتبى خامنئي في قلب المعركة ويقود الحرب والمفاوضات

    أخبار العالم العربي

    صور الأقمار الاصطناعية تكشف حجم الدمار في قاعدة "عريفجان" الأمريكية بالكويت (فيديو)

    أخبار العالم

    زاخاروفا: العالم يجب أن يسمع تحذير روسيا لزيلينسكي ويدرك خطورة اللحظة

    أخبار العالم

    تاكر كارلسون يسخر من موقف ميرتس بشأن البرنامج النووي الإيراني

    أخبار العالم العربي

    السعودية توضح حقيقة فتح دول خليجية مجالها الجوي أمام القوات الأمريكية ضد إيران

    أخبار العالم

    وكالة فارس: اشتباكات بين القوات الإيرانية والأمريكية في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    ترامب: السفن بدأت تغيير مسارها من هرمز إلى الموانئ الأمريكية ونتفاوض مع إيران

    أخبار العالم

    بوتين: الصراع الأوكراني يقترب من نهايته ومستعد للقاء زيلينسكي في حال الوصول إلى اتفاق سلام نهائي

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. أزمة لافتة اللغة العربية في محافظة الحسكة تتفاقم (فيديو+صور)

    أخبار العالم

    بريطانيا وفرنسا تحشدان قوات بحرية قرب هرمز