20 خبر

تاريخ النشر: 27.10.2025 | 12:59 GMT

الذكور في الصدارة.. 59% من البالغين في السعودية يمارسون النشاط البدني

كشفت أحدث البيانات الرسمية أن أكثر من 59% من السكان البالغين في السعودية يمارسون النشاط البدني بشكل منتظم، وذلك وفقا لنشرة الإحصاءات الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء للعام 2025.

وفي مؤشر إيجابي على تحول أنماط الحياة في السعودية، أظهرت النتائج أن 59.1% من السكان (18 سنة فأكثر) يلتزمون بالتوصيات العالمية لممارسة النشاط البدني، والتي تقدر بـ 150 دقيقة على الأقل أسبوعيا.

إقرأ المزيد

الحد الأقصى لقدرة الإنسان على استهلاك الطاقة على المدى الطويل

وتكشف النتائج تفاوتا في نسب الممارسة بين الجنسين والفئات العمرية، حيث سجل الذكور نسبة 66.5% مقابل 43.1% للإناث. كما أظهرت البيانات أن الشباب في الفئة العمرية 18-29 سنة هم الأكثر ممارسة للأنشطة البدنية بنسبة 71.2%، بينما سجلت الفئة الأكبر سنا (80 عاما فأكثر) أدنى نسبة عند 3.5% فقط.

ويذكر التقرير أن الأنشطة الأكثر انتشارا كانت "نشاط التنقل" (كالمشي وركوب الدراجات) بنسبة 57.1%، يليه النشاط البدني في مكان العمل بنسبة 43.9%.

وأشارت البيانات إلى أن 19% فقط من الأطفال والمراهقين (5-17 عاما) يلتزمون بالحد الأدنى الموصى به من النشاط البدني اليومي، وهو 60 دقيقة. في المقابل، يقضي 34.6% منهم ما بين ساعة إلى ساعتين يوميا في أنشطة خاملة كالتلفاز والأجهزة الإلكترونية.

المصدر: عكاظ

دراسة تحذر.. التمارين الشاقة قد تكلف النساء حياتهن!

حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي قاتل.

طريقة بسيطة لتحسين التمثيل الغذائي في الجسم

كشفت دراسة أجراها علماء جامعة توركو في فنلندا عن طريقة بسيطة للحفاظ على الصحة وتحسين عملية استقلاب الأغذية في الجسم.

التعليقات

هام

لحظة بلحظة.. قادة العالم على منبر الأمم المتحدة: مواجهات دبلوماسية تحت سقف واحد

أقسام مهمة

Stories

الذكور في الصدارة.. 59% من البالغين في السعودية يمارسون النشاط البدني

إقرأ المزيد

هام